Home » Behandelingen » Groepstherapie »
Perinatale groep (IPT)
De periode rondom een kinderwens, zwangerschap, geboorte en prille ouderschap is bijzonder, maar kan ook kwetsbaar zijn. Veel vrouwen merken dat ze tijdens de zwangerschap of in de periode erna last hebben van intense gevoelens zoals angst, somberheid, schuldgevoelens of verdriet. Soms nemen deze gevoelens vanzelf af, maar soms ook niet, waardoor er sprake kan zijn van depressieve klachten of een post-partumdepressie.
In de IPT-groep onderzoeken we samen waar je vastloopt, hoe je sombere gevoelens en spanning ontstaan en hoe deze invloed hebben op je dagelijks leven en je contact met anderen. We richten ons op het verbeteren van je interpersoonlijke functioneren en het ondersteunen van sociale contacten. Door de groepservaring krijg je herkenning, steun en feedback van anderen in een vergelijkbare fase van zwangerschap of prille ouderschap.
Voor wie
De groep is bedoeld voor vrouwen en mannen die tijdens de zwangerschap of in de periode erna somberheid ervaren, zich snel zorgen maken, prikkelbaar zijn, moe of overbelast voelen, of paniek ervaren. Depressieve klachten kunnen leiden tot eenzaamheid, terugtrekken en schuldgevoelens richting het kindje of anderen. Je wilt werken aan het verminderen van somberheid en het verbeteren van contact met je omgeving.
Vorm van de behandeling
De groepsbehandeling maakt gebruik van Interpersoonlijke Psychotherapie (IPT), een bewezen effectieve kortdurende therapie voor depressieve klachten. Binnen de perinatale zorg ligt de focus op ‘rolverandering’: we onderzoeken samen hoe je in je nieuwe rol als ouder functioneert, waar je vastloopt en hoe je sociale netwerk kan ondersteunen.
De groep bestaat uit 5-8 deelnemers en wordt begeleid door twee GZ-psychologen van de perinatale zorg van Raadthuys GGZ. De therapeuten begeleiden je ook in de voorbereiding op de start van de groep. De groep biedt een veilige omgeving waarin je je gevoelens, ervaringen en zorgen kunt delen, en van elkaar kunt leren. Herkenning en steun van lotgenoten helpen bij het doorbreken van patronen en het versterken van veerkracht.
Duur
De behandeling bestaat uit 14 wekelijkse sessies in groepsverband. De sessies duren ongeveer 1,5 uur. De groep heeft vaste instroommomenten en bestaat uit 5-8 deelnemers. Gemiddeld duurt het traject een half jaar tot een jaar.
Praktische informatie
Voor deelname zijn twee verwijzingen nodig: één voor jezelf en één voor je kindje. Aanmelden doe je via onze website (www.raadthuys.nl). Een verwijsbrief kan worden afgegeven door je huisarts, psychiater of praktijkondersteuner. De groep vindt plaats op onze hoofdlocatie in Elst.
Over Raadthuys GGZ
Raadthuys GGZ biedt geestelijke gezondheidszorg met aandacht, deskundigheid en hart voor mensen. Vanuit onze locaties in Elst en Arnhem werken we kleinschalig en persoonlijk, met ruimte voor het verhaal achter de klacht.
We geloven in mensgerichte zorg die aansluit bij wie iemand is en wat diegene nodig heeft. Onze professionals werken vanuit actuele behandelrichtlijnen, met oog voor innovatie én voor de mens die voor ons zit.
Of maak hier je snelkeuze
Met welke hulpvragen kun je bij Raadthuys GGZ terecht?
Bij Raadthuys GGZ kun je terecht met uiteenlopende psychische klachten. Of het nu gaat om angst, somberheid, stress, trauma, eetproblematiek of een negatief zelfbeeld — we kijken verder dan de klacht en proberen samen te begrijpen wat eronder ligt.
Op de pagina Hulpvragen vind je een overzicht van veelvoorkomende thema’s en hoe behandeling daarbij kan helpen. Zo ontdek je welke vorm van ondersteuning bij jou past en kun je stap voor stap weer meer rust, grip en vertrouwen in jezelf ervaren.
Zorg die bij jou past: ontdek onze behandelvormen
Bij Raadthuys GGZ kijken we samen wat er nodig is om verder te komen. Of het nu gaat om individuele therapie, groepstherapie, systeemtherapie, vaktherapie of online begeleiding – we bieden maatwerk waarin jij en jouw verhaal centraal staan.
Onze behandelingen helpen je om weer rust, overzicht en vertrouwen te ervaren, zodat je steviger in het leven komt te staan. Op de pagina Behandelvormen vind je een overzicht van veelvoorkomende soorten behandelingen. Zo ontdek je welke soort van wij jou kunnen bieden.